Nutrición

Según estudios realizados por  varios años apuntan a este hecho, donde se confirma que el ayuno ayuda en Leer más

  Los beneficios del limón son muchos, ya que de entre las frutas cítricas el li

Los termogénicos son grandes aliados para una pérdida de peso saludable. Hay muchas opciones para incluir en la Leer más

Los frutos secos en general y las nueces en particular son algunos de los alimentos que mayores beneficios Leer más

La papaya (fruto del papayo) es una fruta bien conocida por sus beneficios para la salud d

Las lentejas son ricas en hierro, fibra y folatos, ideal para tratar la anemia, diabe

Alimentos hipercalóricos (altos en calorías) Para aquellos quienes tienen una dieta basada en el consumo de alimentos sanos Leer más

A principios de agosto, la revista PLOS Genetics publicó un estudio de la Universidad Nacional de Taiwán. En Leer más

La diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el páncreas deja de producir la insulina, una Leer más

Uno de los mayores gustos de la vida es tomar una buena taza de café, y  nada mejor Leer más

Mantener un cuerpo saludable y ejercitado requiere tiempo y esfuerzo. No solo basta con ir al gimnasio a Leer más

¿Cómo un zumo de limpieza puede realmente causar aumento de peso? Ya sea para mejorar la energía, eliminar Leer más