No abandones tu rutina el último día del año: cierra el 2024 con fuerza
El último día del año es una fecha que invita a la celebración, a la reflexión y a la planificación…
El último día del año es una fecha que invita a la celebración, a la reflexión y a la planificación…
¿Alguna vez has notado cómo una canción pegadiza puede hacerte mover los pies sin darte cuenta? La música tiene un…
Kilian Jornet, un atleta español conocido por sus hazañas en el mundo del montañismo y las carreras de ultradistancia, sorprendió…
Escalar una montaña no solo es un desafío físico, sino también una experiencia que puede ser profundamente terapéutica. La escalada…
El ciclismo es una excelente manera de hacer ejercicio, disfrutar del aire libre y explorar nuevos lugares. También es una…
Correr es una de las mejores formas de ejercicio que puedes hacer para tu salud. Es un ejercicio cardiovascular de…
Una dieta e hidratación adecuadas pueden ayudar a los deportistas a rendir al máximo y recuperarse más rápidamente del ejercicio.…
El mejor entrenamiento en verano es aquel que te permita disfrutar de la actividad física y de los beneficios que…
La movilidad sustentable se abrió paso en el mundo. Según un estudio llevado a cabo por el Instituto de Tecnología…
Toda deporte, requiere contar con un buen calzado. La razón es muy sencilla, esta herramienta es clave para alcanzar un…
La tabla paddle surf hinchable, se ha convertido en una herramienta muy popular para practicar este deporte. Esto se debe…
Este implemento deportivo, utilizado para la práctica y competencia de gimnasia rítmica. Es fundamental para alcanzar un mayor rendimiento y…