5 consejos básicos para marcar abdominales
Para lograr este objetivo, es fundamental que el cuerpo, en general, esté en disposición: relajado, tranquilo, descansado, ya que se…
Conseguir una piel más radiante y luminosa
La piel es el órgano que nos relaciona directamente con nuestro entorno y con otras personas, por lo que muchas…
Mejores opciones para hacer ejercicios en casa
Mejores opciones para hacer ejercicios en casa. Hoy en día hacer ejercicio en casa se ha convertido en una opción…
Tecnología en la Natación
La natación más que un deporte, es una habilidad presente en la naturaleza animal y la humana. Se relaciona a…
¿Qué bicicleta estática plegable comprar?
En la actualidad, el auge por mantener una vida plena y saludable va en incremento alrededor del mundo. Cada vez…
Entrenamiento completo para definir el vientre
¡La temporada de fitness está a la vuelta de la esquina! Si todavía estás trabajando en tu abdomen o necesitas…
Entrenamiento con sobrecarga progresiva
<¿Qué es la sobrecarga progresiva? La sobrecarga progresiva podría considerarse el mejor amigo de un culturista. Si tu objetivo principal…
¿Que son los Pilates?
Los Pilates son una combinación entre diversos ejercicios del yoga y la gimnasia para un mejoramiento del cuerpo, tanto físico…
Tecnología en la ropa deportiva
La tecnología en la ropa deportiva En años recientes se ha visto cómo el deporte y la tecnología han venido…
el estiramiento
La mayoría de las personas, aunque sea durante un periodo breve de su vida, realiza algún tipo de actividad física.…
Gadgets Para Practicar Running Nike SportBand
Los avances en tecnología llegaron para quedarse, parece imposible contener el desarrollo técnico que día a día inunda los mercados…
La moda del fitness tecnológico – Cintas de correr y Spinning
Actualmente estamos viviendo un boom en el mundo del fitness, al más puro estilo de los juguetes zomlings, y todo…